Receita -> Anemia

Uma receita:

Misturar sumo (suco) de beterraba vermelha com sumo de toranja vermelha (grapefruit vermelha). Tomar duas colheres de sopa quatro vezes ao dia.

Outra receita:

Ferver, durante 10 minutos, 200 ml de água com um galho de Alecrim (cerca de 5 gr.), tomar um cálice todos os dias em jejum. Guardar no frigorífico (geladeira)

Os vegetais ricos em ferro ajudam, MUITO, na cura da ANEMIA

Vegetais ricos em ferro:

Alface, beterraba, cereais integrais, couve, espinafre, rabanete, tomate e todos os vegetais verdes.

Frutas:

Cerejas, figos, maçãs, pêras, pêssegos e uvas.

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